护理天地

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  • 如何判断自己身体是否有湿气？早起注意3个细节

    如何判断自己身体是否有湿气？早起注意3个细节

    中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。那么如何判断自己身体是否有湿气呢？其实早上起床时只要注意...

    |2021-08-09
  • 黄芪有哪些作用和功效？

    黄芪有哪些作用和功效？

    黄芪力大功宏，使用面广，从古至今，黄芪的功效与作用及食用方法得到了很多医家的论证。 其功效与作用及食用方法较多，今天我们就从两个方面介绍下黄芪的作用与功效。 一、黄...

    |2021-08-09
  • 高血压的偏方

    高血压的偏方

    我们都了解，实际上一切正常的血压全是会有一个标准的波动范畴的，并且不一样年龄层的人，实际上血压的一个值也是彻底不一样的，可是她们都是有自身的一个标准的范畴，当血压...

    |2021-05-24
  • 经期泡脚禁忌

    经期泡脚禁忌

    女性经期乱用中药泡脚 女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。最好先咨询医生，根据自身情况对症用药...

    |2021-05-24
  • 气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种？

    气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种？

    生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。 中医上的体虚，可分为4种，分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚，这4种虚症状各不相同，而且食补也...

    |2021-05-22
  • 荨麻疹吃什么中药好得快

    荨麻疹吃什么中药好得快

    风热型所导致的荨麻疹，主要会有膨疹偏红、口渴、皮肤发热，以及遇热后症状加重的情况，但遇冷之后便得以缓解。针对此种症状者，中医建议宜辛凉解表或利用消风散来加减治疗。...

    |2021-05-21
  • 冬日晒太阳 调畅一身气血

    冬日晒太阳 调畅一身气血

    民间有万物生长靠太阳的说法，阳光是人类生存的基础，大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体。 清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法，指出这样有助于补充人体阳气。...

    |2021-03-06
  • 泡脚加点它，湿毒赘肉不见了

    泡脚加点它，湿毒赘肉不见了

    养生人的都知道热水泡脚对于养生来说有着改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢的功效。但如果我们针对性地进行泡脚，在泡脚水中加入不同的配料。可以更好地促进我们的身体健...

    |2021-03-06
  • 为什么睡觉时脚会冷？

    为什么睡觉时脚会冷？

    1、激素影响 激素问题一般存在于女性身上，特别是更年期女性体内的激素变化会比较大，激素变化会影响到神经系统，从而导致血液流量减少，而双脚又处于身体的最末端，血液不能...

    |2021-03-06

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