护理天地

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  • 脾胃不和在饮食上要注意什么？这5大饮食禁忌要

    脾胃不和在饮食上要注意什么？这5大饮食禁忌要

    脾胃不和是指由于饮食不当、情志 抑郁 等原因导致脾气阻滞，脾失健运、胃不能受纳腐熟水谷，出现脘 腹胀 满、胃脘 嘈杂 吞酸 、食欲下降、食后 腹痛 腹胀、大便不调等症状。引起...

    |2021-11-08
  • 经常熬夜危害大，熬夜的人常吃这4种食物可减轻

    经常熬夜危害大，熬夜的人常吃这4种食物可减轻

    对于上班族来说，工作压力越来越大，而加班就成了家常便饭。经常熬夜加班对于身体的伤害是非常大的，因此很多上班族对于自己熬夜加班，应该如何通过饮食来调节，最大程度的减...

    |2021-11-08
  • 气滞血瘀易衰老？导致的4大危害，不要不当一回

    气滞血瘀易衰老？导致的4大危害，不要不当一回

    中医经常说到 气滞 血瘀，一般的症状为脸色黯淡 无 光、嘴唇发紫等，这都是由于身体气血不足，导致身体衰老。按照古人的认为，保持血管通畅，血液循环症状，身体自然能健健康康...

    |2021-11-06
  • 热邪与寒邪有何不同？与风寒、风热感冒有关吗

    热邪与寒邪有何不同？与风寒、风热感冒有关吗

    到了秋季，就是 感冒 高发的季节，当出现感冒时，通常都会分为 风寒感冒 和 风热感冒 ，这两种感冒虽然相似，但治疗起来是完全不同的，很多人都分不清这两种感冒的区别。这就要...

    |2021-11-06
  • 现代人为什么容易元气亏虚？大多是这3大坏习惯

    现代人为什么容易元气亏虚？大多是这3大坏习惯

    现在很多人都有气血亏虚的问题，但大部分人都不知道这是怎么出现的，往往在有了严重的影响后才想起来去看医生，但此时疾病已经出现治疗起来，难度自然也就更大了一些。现在就...

    |2021-11-06
  • 湿毒危害大？如何排湿毒，中医给出3招，很管用

    湿毒危害大？如何排湿毒，中医给出3招，很管用

    现在日常生活中，大部分人都会有一些多多少少的不良生活习惯，也许在日常生活中不会引起人们的注意，但是时间一长往往都会造成很大的影响，尤其是湿邪入侵，不仅会影响到脏器...

    |2021-11-06
  • 艾叶泡脚有什么好处？

    艾叶泡脚有什么好处？

    随着生活质量的不断提高，很多人已经越来越开始注重养生了。不管是老年人还是年轻人，养生话题茶余饭后经常会听到，在养生的神器里面经常被提起的就是艾叶，艾叶有非常高的药...

    |2021-11-06
  • 中医所说的体虚是什么？中医把体虚分为4大类，

    中医所说的体虚是什么？中医把体虚分为4大类，

    中医中所说的体虚也就是体质虚弱。体虚一般被分为阳虚、阴虚、 血虚 以及气虚四个类型。由于身体虚弱，所以身体的免疫能力就会不足，从而无法抵抗外邪的入侵。下面就来具体介...

    |2021-11-06
  • 夜里睡觉总觉得口干舌燥？中医帮你分析了这3种

    夜里睡觉总觉得口干舌燥？中医帮你分析了这3种

    有很多人都遇到过这种问题，就是在晚上睡觉时常常会觉得口中特别的干，甚至会因此而醒来，严重影响自己的休息。很多人都对此并不在意，起来喝杯水就继续睡觉了，而并不清楚到...

    |2021-11-06

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