生活中常见的疼痛有落枕导致的脖子痛，腰扭伤后的腰痛等等。对于这些疼痛，西医止痛的办法并不是很好，一般情况下大家都会选用膏药贴敷的治疗方式，其实这些常见的疼痛利用中医的特定治疗方法很容易就可以得到治疗。下面就来一起了解一下吧。

有哪些治疗常见疼痛的小妙招？

一、腰扭伤后出现腰痛

在日常的生活中，如果平时缺少锻炼的人突然搬重物，就很容易出现闪到腰的情况，而在腰部扭伤后出现腰痛可以采用中药盐袋热敷的治疗方式。需要注意的是，在发现自己腰闪了以后，一定要立刻躺下休息，并且一定要保证自己的腰部是放平的，并且腿部需要微微蜷缩，不能保持双腿伸直的情况。中药盐袋中的中药可以选用大青盐、伸筋草、当归以及红花等中药材。使用中药盐袋热敷的时候一定要注意热敷的温度，千万不能将自己的皮肤烫伤，不然很容易导致患处出现感染等情况。此外，在使用中药盐袋热敷的同时可以使用大拇指在患处按摩推揉几次。

二、落枕后出现脖子痛

如果在晚上睡觉的时候开窗或者开空调，让脖子受到了寒邪的侵犯，那就很容易导致脖子出现落枕。在脖子出现落枕疼痛后可以使用拔气罐的治疗方式。当然，很多落枕症状较轻的病人，例如颈部或者背部无明显的僵硬不适，肌肉无明显的酸胀痉挛，无恶心头痛的症状，那就可以不用使用拔罐的治疗方式，只要等待自行痊愈就可以了。需要注意的是，落枕较重的患者如果需要拔罐的话，在拔罐前一定要在颈部以及落枕部位的周围涂抹上红花油，并且在家庭中拔罐的话，一定不要使用火罐，以免造成皮肤烫伤。

三、痛经

很多女性在其生理期都会出现痛经的情况。女性在痛经时除了需要注意保暖外，还可以使用姜盐灸肚脐的方式来治疗痛经。如果使用姜盐灸肚脐的方式来治疗痛经，那就需要每日灸1次，并且需要持续治疗2到3天。需要注意的是，点燃的艾灸一定要一按即起，不然很容易导致皮肤出现烫伤，从而造成感染等情况。

总而言之，以上就是生活中治疗疼痛的一些小妙招。除此之外，在胃痛是做做腹部推拿，在头痛时用白萝卜皮敷贴太阳穴，以及牙痛时掐按合谷穴也是生活中治疗疼痛的一些小妙招。需要注意的是，很多疼痛其实是疾病的信号，因此在止痛的同时也一定要积极去医院做相关检查，从而进行对症治疗。