肾气主导人的气机，肾气的盛衰也与人们的生、老、死、病有一定的关系，由于小儿肾阴肾阳相对不成熟，故有稚阴稚阳的说法，也称为小儿气血不足。由于小儿的脏腑相对娇嫩，在生理功能、形态结构、物质代谢都不完善，所以孩子也会存在肾虚，但家长不用过于担心。对于存在肾虚症状的孩子，常常有以下的特征，并且治疗主要以调理为主，药物补充为辅。

小孩肾虚的表现，家长要重视

1、孩子容易出汗

如果家长发现孩子白天容易出汗或晚上容易睡觉时出汗相对较多，可能和气虚或肾虚有一定的关系，特别是有盗汗的孩子，较为常见的症状是肾阴虚。肾虚的孩子如果总是睡不踏实或存在夜惊等睡眠障碍，就会严重影响孩子生长激素的分泌，久而久之孩子的身高和骨骼生长都会受到相应的影响。

2、孩子长期尿频尿床

中医认为肾气虚的主要表现之一是憋不住尿，人体内所有的液体和半液体都是精，肾主封藏，所以孩子总是尿床，即可能出现了肾虚的症状。如果孩子在长牙或换牙的时候没长牙、没换牙，或者牙齿相对较宽、牙齿也特别稀疏、头发偏黄，可能是存在肾虚的可能，家长需要带孩子咨询专业的中医进行补肾固气的处理。

3、孩子容易摔倒

中医认为先天禀赋与个体的生长发育相关，如果孩子走路的时候常常摔倒，则可能说明腿部力量缺乏，也就是出现常说的肾虚腿软的现象。如果孩子出现五迟五软的现象，即天生无头发或头发稀疏、牙齿生长得较晚、一岁后头项软弱下垂、一两岁不能说话、两三岁不会站立行走有肌肉软、咀嚼无力、流口水等现象，往往与儿童先天不足有关，即为儿童肾虚的一种症状。

中医常认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，能促进机体的生长和发育，即肾气足的孩子容易长高且聪明、发育良好，而肾气虚的孩子相对胆小、发育迟缓。因此，家长如果发现孩子出现这些特征的时候，常说明孩子可能存在肾虚的情况且需要补肾气，否则容易耽误孩子的健康成长或受到疾病的侵袭，常建议家长尽快带孩子到医院在中医专家的指导下通过食补、药补、针灸、按摩等方法改变孩子肾虚的状态，让孩子补肾固气恢复健康的体魄。