脾虚症状有哪些

脾虚的人，会影响体内营养物质和水分的输送，这样可导致身体的五脏六腑缺乏营养，从而出现面色发黄、身体疲乏无力、精神疲倦、进食五味、气短怯冷以及消化不良而导致便秘等症状。对女性来说，脾虚还会有舌苔发白，脉弱无力等症状。

而对于比较严重的脾虚症，可能还伴有上吐下泻、水肿、出血、四肢逆冷等症状。除此之外，脾虚还分脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血的情况。

对于脾气虚的情况，其表现症状为：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

对于脾阳虚的情况，其表现症状为：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

对于中气下陷的情况，其表现症状为：在脾气虚的症状表现基础上，还伴有久泻、脱肛、子宫脱垂等症状。

对于脾不统血的情况，其表现症状为：在脾气虚的症状表现基础上，还伴有慢性出血，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。

对于脾虚的人，在饮食方面应该多吃补脾益气的食物，同时自身的生活习惯也要注意，不要熬夜，放松心情，保持心情舒畅也是很重要的。